鏡取り付けました！

本日ようやく鏡を付けていただきました！
これで自分のフォームを見ながらトレーニングが行えます。
悪いフォームでトレーニングを続けると腰痛や膝などの痛みを引き起こすことに繋がります。
ずっと鏡を見ながら行うのはあまりよくありませんが、定期的に鏡で確認しながら正しいフォームでトレーニングを行いましょう。