片頭痛について🧠

梅雨の時期に入ると、気圧の変動や、湿度が上がったりで

身体の不調や片頭痛が出てきやすいです。片頭痛は様々な原因が

考えられますが、脳血管の収縮と拡張がうまくいかず、脳への栄養が

少なくなったりすると症状として現れます。

身体の危険信号が痛みとして発信している訳なのです。

これは日本特有の気候であり、

仕方ないですが、逆に気候の変化でも何も症状が出ない方もいます

その違いは、生活習慣や運動習慣にあります。

まずは、軽い運動を行い、血流を良くしていきましょう！！