お風呂に浸かりましょう♨！！！

皆さんは毎日、お風呂に浸かっていますか❓

1日の終わりにリラックスできる生活の一部です。

しかし、最近の方は、シャワーだけで済ませる方も多いです。

実は、お湯に浸かる事がすごく大切です

浸かることで、基礎体温が上がります。逆に浸からないと

基礎体温が低下して、免疫力も低下します。

基礎体温が低い方は要注意です。

しっかりと積極的にお風呂に浸かりましょう！！！