2022.02.27 腸活⑥ Uncategorized 腸活の3本柱「睡眠」について😊 睡眠…自律神経を整える 腸と脳は密接な繋がりがある 睡眠直前のパソコンやスマホはブルーライトが脳を刺激し 「メラトニン」生成を妨げるので控えましょう! 次回は「運動」についてお話します😉 執筆者:reimus TOPページ Uncategorized 関連記事 2023.02.25 パンの販売開始!!🍞 2022.02.06 腸活⑤ 2021.12.16 来年鍼灸整骨院OPEN! 2022.12.03 ブラボー⚽ 2021.12.04 クリスマスツリーを頂きました🎄 2021.12.07 年末年始の営業のお知らせ