腸活②

今回は、腸の不調による悪影響と考えられる症状を

お伝えしていきます😊

腸の不調が起こると…

肥満、冷え性、頭痛、肩こり、感染症やアレルギー

さらに、腸内環境が悪化すると腸閉塞やがん、糖尿病

うつ病などの病気に進む恐れも！！

大きな病気になる前に腸活を心がけましょう😊

次回は、腸活をする目的についてお話します。