歩行について👟②

毎日無意識に歩行をしていると思いますが、実は『歩く』という

行為の中に、8種類(8相)の動きが隠れています。

前回は、第1相のイニシャルコンタクトについてお話していきました。

今回は、第2相のローディングレスポンスについてお話していきます。

②第2相:ローディングレスポンス(LR)

定義→反対側の脚が地面から離れた瞬間

最後の蹴り上げる際に親指の付け根で蹴り上げてみましょう!

執筆者:reimus